29 сентября – Всемирный день сердца

Инициатором его проведения в 1999 году выступила Всемирная федерация сердца, которую поддержали Всемирная организация здравоохранения, ЮНЕСКО и другие известные организации. Этот праздник проходит под девизом «Сердце для жизни». Всемирный день сердца призван привлечь внимание медицинских работников и населения к вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, так как болезни сердца и сосудов являются самыми распространенными и опасными недугами нашего века, являются главной причиной смертности, ежегодно унося в мире более 17 миллионов жизней.

В Волгоградской области в 2016 г. число умерших от данных болезней составило 17868 человек, из них большинство - 56% - от ишемической болезни сердца, включая инфаркт миокарда. Болезни системы кровообращения занимают первое место среди других причин смертности, их удельный вес составляет 52%.

При обращаемости населения за медицинской помощью в Волгоградской области в 2016 г. болезни системы кровообращения регистрировались в 576210 случаях (22531 человек на 100 тыс. населения), уступив только болезням органов дыхания. За пять лет показатель общей заболеваемости болезнями сердца и сосудов вырос на 4%. Среди болезней системы кровообращения ишемическая болезнь сердца (ИБС) находится на втором месте по распространенности после болезней, характеризующихся повышенным кровяным давлением. Показатель общей заболеваемости ИБС в 2016 г. составил 6209,2 на 100 тыс. населения, увеличившись за пять лет на 7%.

Ежегодно в Волгоградской области выявляется более 50 тысяч новых случаев заболеваний сердечно-сосудистой системы. Так, в 2016 г. впервые зарегистрировано 69948 случаев заболеваемости населения болезнями системы кровообращения (2735,1 на 100 тыс. нас.), из них 30% - это болезни, характеризующиеся повышенным артериальным давлением (817,5 на 100 тыс. нас.), роль которых в возникновении сердечных патологий исключительно велика. Следует отметить тревожный факт, что за последние 5 лет эти показатели у населения Волгоградской области выросли на 21% и 140% соответственно. Уровень первичной заболеваемости населения ИБС составил в 2016 г. 774,8 на 100 тыс. населения и за пять лет вырос на 53%.

Выше среднеобластного уровень первичной заболеваемости болезнями системы кровообращения в 2016 г. зарегистрирован в Чернышковском, Светлоярском, Руднянском, Ленинском, Дубовском районах, г. Волгограде.

Особо необходимо отметить тенденцию к росту заболеваемости патологиями сердечно-сосудистой системы у детей. В 2016 г. в медицинских учреждениях области зарегистрировано 11229 случаев, связанных с заболеваемостью различными болезнями сердечно-сосудистой системы детского населения до 14 лет. За период 2012-2016 гг. общая заболеваемость детей Волгоградской области болезнями системы кровообращения выросла с 2513,1 до 2795,9 на 100 тыс. детского населения (+11%) и превышает среднероссийские показатели. Данный факт свидетельствует как об улучшении диагностики и регистрации данных патологий в медицинских учреждениях, так и о том, что обозначается проблема прогноза «омоложения» болезней сердца среди населения региона в недалеком будущем.

По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, регулярно проходить медицинские осмотры с целью выявления заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний на ранних стадиях.

Рекомендации всемирной организации здравоохранения

Как защитить здоровье своего сердца: основные действия

- Употребление табака, нездоровое питание и отсутствие физической активности повышают риск инфаркта и инсульта.

- Ежедневная физическая активность на протяжении, по меньшей мере, 30 минут способствует предотвращению инфаркта и инсульта.

- Ежедневное употребление в пищу, как минимум, пяти порций фруктов и овощей и уменьшение потребления соли до менее одной чайной ложки в день также помогают предотвратить инфаркт и инсульт.

Вам необходимо также:

- Знать свое кровяное давление. Высокое кровяное давление обычно не сопровождается какими-либо симптомами, но является одной из основных причин внезапного инсульта или инфаркта. Проверяйте свое кровяное давление и знайте ваши показатели. Если давление высокое, вам необходимо изменить образ жизни — перейти на здоровое питание, снизив потребление соли, и повысить уровни физической активности. Возможно, что для контроля кровяного давления вам будет необходимо принимать лекарственные препараты.

- Знать уровень липидов в крови. Повышенное содержание холестерина в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо контролировать уровень холестерина в крови с помощью здорового питания и, при необходимости, надлежащих лекарств.

- Знать уровень сахара в крови. Повышенное содержание глюкозы в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска.